


Miért együnk mikrozöldeket?
A mikrozöldben az a jó, hogy tényleg mindig, minden évszakban jó. Télen, amikor már nagyon kifogytunk a friss, színes (idény) zöldségekből, egy nagy marék mikrozölddel természetes módon adhatunk az étkezéseinkhez egy nagyobb adag vitamint, ásványianyagot. Tavasszal és...
A búzafű reneszánsza
Néhány éve vagy divat volt, sokat ittuk a mérges zöld színű, préselt búzafű levet. Nem volt valami finom, de szorgalmasan ittuk, mert elhittük, itt az egészség varázsitala. Aztán divatba jöttek a smoothiek, és más egészséges innivalók, és szegény búzafűről kicsit...
Vitaminmagyarázó
Vitaminok, ásványi anyagok legfőbb funkciói, szerepük a szervezetben: A-vitamin fő funkció: látóbíbor része, látás épségéhez nélkülözhetetlen D-vitamin fő funkció: csont- és fogképződés, immunrendszer normális működéséhez K-vitamin fő funkció: véralvadáshoz E-vitamin...